食疗可让老化的血管呈“年轻态”
营养学专家提示：“大自然给我们的天然食材，特别是蔬菜水果，个中有很多成份，都有着通血管的作用。若我们每天保证吃上500克的蔬菜水果，对防心脑血管疾病，大有益处。”
植物油能降低血清胆固醇水平
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吃什么水果对胃好？
冬季天气寒冷，加上很多人都存在生活不规律、烟酒过度等不良生活习惯，极容易引起胃病的发生，出现肠胃消化不良、胃痛、胃胀等肠胃疾病。
胃不好的人生活中应该吃什么水果养胃呢？
1、木瓜
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中医论胡椒的食疗功效！
胡椒味辛、性热，入胃、大肠经，有温中下气，消痰解毒等功效。同时，胡椒也是日常生活中的一味调料，应用十分广泛，下面，小编就为大家介绍一些胡椒的妙用。
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p>1、胃寒胃痛
取胡椒10粒...
癌症病人的四大名补食疗方
不同的癌症病人以及癌症的不同时期，饮食须有所不同。癌症早中期多属阴虚内热，应忌辛温燥热属性的食品;癌症中晚期多为虚证，饮食上主张温补脾胃、益气生血，而性属寒凉的食品，则应少吃或不吃。通过科学饮食改善机...
14种被吹上天却没啥卵用的食物，别再当冤大头了！
不知道大家发现没有，生活中总有那么几样东西，价格高昂，但是大家却趋之若鹜。原因嘛，自然是它们各式各样神奇的疗效。
小编曾经也沉迷于有机食品、鱼油、蛋白粉等等，但是最后却发现，钱花了一堆，但效果...
中医补气，平价食物帮大忙
说话中气不足、行动拖拉、浑身没劲、一动就满身大汗、心悸头晕、面色苍白、老爱感冒……这些症状你或许不陌生，这些往往都不是病，却让你十分烦恼，你有没有想过，这都是你气虚所致？建议你不妨试试以下5款...
春节大吃大喝后，拿什么排毒养颜？！
春节的时候大吃大喝，感觉像是要把一整年没吃的肉没喝的酒都捣鼓到自己的肚皮里，俗话说，一到过年胖10斤，花花就是酱紫的，各种走亲访友同学聚会，胡吃海喝，脸又吃大了额，从今儿起上班，就要勒紧裤腰带开始减肥...
春天多吃苦全年不受苦
穿心莲：可治青春痘。这种有着厚墩墩、油亮亮绿叶子的菜在这个季节吃再合适不过了。上餐桌的穿心莲是菜用穿心莲，虽然都有清火的功效，可它和药用穿心莲还是不同的，药用穿心莲不能食用。
穿心莲的叶子和花捣...
小米的妙用
食疗系列：小米的妙用
一、看病与得病治疗经验
对于平时不经常看病的人来说，觉得疾病是很神秘和很讨厌的事。但是对于医生来说，很多疾病其实是有很多很好的方法解决的。只是我们没有接触这个行业和这类人群，...
中医食疗秘方 预防男人阳痿
毫无疑问，阳痿是男人性爱功能的第一大天敌，它比早泄还要可怕百倍。因此，预防阳痿是所有男人都关注的事情，而具体预防措施要从壮阳入手。药物壮阳并不可取，锻炼转阳效果不明显，最佳方法还是中医的食疗秘方。
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