2017年6月

针刺配推拿治疗便秘

  针刺配合推拿治疗便秘常能获得良效。   大便秘结不通,粪质干燥、坚硬,排便时间延长,常常数日一行,或虽有便意而排便困难者,称为便秘。便秘主要为大肠传导功能失常,粪便在肠内停留时间过久,水液被吸收...

崩漏的推拿疗法

  妇女不在行经期阴道大出血,或持续下血淋沥不断,称为崩漏。前者为崩,后者为漏。因两者在发病过程中很难区分,但其病因病机是一致的,所以常常崩漏并称。   【概述】   妇女不在行经期阴道大出血,或...

胆经

     

冬季中医话养肾

  祖国传统医学认为,肾为先天之本,生命之源,有藏精主水、主骨生髓之功能,所以肾气充盈,则精力充沛,筋骨强健,步履轻快,神思敏捷,肾气亏损则阳气虚弱,腰膝酸软,易感风寒,生疾病等。冬季肾脏机能正常,可...

针刺的角度方向深度

  针刺的角度、方向、深度,是指毫针刺入皮下后的具体操作要求。在针刺操作过程中,掌握正确的针刺角度、方向和深度,是获得针感、施行补泻、发挥针刺效应、提高针治疗效、防止针刺意外发生的重要环节。取穴的正确...

皮肤针疗法

  肤针疗法为丛针浅刺法,是以多支短针浅刺人体一定部位(穴位)的一种刺法。   皮肤针疗法为丛针浅刺法,是以多支短针浅刺人体一定部位(穴位)的一种刺法。它是我国古代“半刺”、“浮刺”、“毛刺”等针法...

上班族的冬日养生忠告

  前几日,上学那会儿就以“会保养”名闻远近宿舍的同窗小孙病了,大家约好了去看她,一见面就拿她开涮:“做报纸编辑、一周一块版玩儿似的工作量,也能把你累病?”孙小姐愁眉苦脸地说,不怪别的,就怪今年我新买...

冬季养生原则

  冬季养生要根据万物收藏,肾气水旺的特点,在衣食住行几方面注意调理。笔者现将平时收集的有关冬季养生的资料,展示于此,供大家参考。   衣 冬季气候寒冷,衣着应以温暖舒适、利于气血通畅为原则,因为适...

冬季保健养生最宜多喝热粥

  冬季气候干燥,人的活动量减少,热能消耗大,人体免疫力下降,一些慢性病容易发作或加重。因此,保健就显得至关重要。养生专家提出,冬季养生宜多食热粥。   粥的主要原料多为“米家族”成员,如粳米、小米...

冬季进补先调理脾胃

  俗话说,冬天进补,春天打虎,这就是说,因为冬天脾胃消化能力相对较强,吸收较好。所以,身体较虚弱的人冬天应加紧进补,做好来年的营养储备,来年才会精力好、力气壮,而且不会生病。   但很多人、尤其是...

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