冬天晒太阳何时最佳
引言：阳光给寒冬带来了温暖，选准冬天晒太阳最佳时间才更有益健康。中医告你冬天晒太阳何时最佳！
研究表明，冬天晒太阳对加快人体皮肤和内脏器官的血液循环、提高造血功能大有裨益。特别是在防治儿童佝...
2017年6月
冬季养生八大原则
核心提示：冬日阳气肃杀，夜间尤甚，古人主张“早卧迟起”。早睡以养阳气，迟起以固阴精。
一要少出大汗
冬季属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但也不...
冬季如何防胃溃疡
冬季是胃溃疡的高发期。其典型症状是饥饿时感到返酸烧心、餐后慢性中上腹疼痛，严重时可有黑便与呕血。胃溃疡如果不及时治疗，可能出现胃出血、胃穿孔等严重后果。然而，如今很多人却对此掉以轻心。
多种...
吃红色食物补充热量有助御寒
核心提示：冬天里天气寒冷，人体需要更多的热量来维持各种生理活动。而增加热量最直接的方法就是从食物中获取，因此冬季应多吃一些高热量的食物来补充热量，比如多吃红色食物就能防感冒哦。
天气降温，红...
冬季也需补水
听到“补水”，人们一般会认为这是夏天的事情。但日本专家指出，冬季更需要有意识地补充水分。
一般来说，冬季气候干燥，所以不有意识地补充水分会导致体内缺水。人们一般在夏天出汗多也容易口干，所以相...
冬季养生谨防三类疾病
冬季天寒地冻，气候干燥。对于体质较弱的市民，尤其是对于已步入晚年的老人来说，冬天对他们的健康是一个考验，呼吸道疾病以及中风等心脑血管疾病都可能危害他们的健康。
呼吸道疾病
吴允华指出，...
腹泻的针灸治疗
腹泻是指肠管蠕动增快而引起排便次数增多，粪便稀薄或呈水样称为腹泻。
概述
腹泻是指肠管蠕动增快而引起排便次数增多，粪便稀薄或呈水样称为腹泻。
辨证治疗
分 型 选 穴 ...
竟技综合证
【概述】
竞技综合征，系指竞技前或竞技过程中（比赛或考试）所出现的一系列症候，如心悸气急、头晕、烦躁、口干、食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹泻，或便秘、月经紊乱、视物模糊、双手颤抖、小腿痉挛、智力...
《经脉图考》奇经八脉图
《经脉图考》奇经八脉图。
作者：清·陈惠畴
年代：1838年
版本：清光绪四年刊本
收藏单位：中国中医研究院图书馆藏