慢性肾炎冬季如何防护？
冬季是各种病症的高发季节，肾脏病症也不例外，尤其是一些慢性肾脏病容易出现反复，因此慢性肾炎、肾病综合症患者在冬季饱受病痛的折磨。如何才能防止疾病的来袭，降低肾脏病在冬天复发的几率呢?
防止感...
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冬季 足部保健要点!
冬季足部皮肤的几大特点
1.粗糙
足部的角质是身体最粗厚的地方，而一般男性的腿部肌肤通常都出人意料地比女性还细致，原因就是他们受到袜子和裤子的保护。
喜欢裸露足部的女性，脚看起来...
冬日洗澡贪暖 慎防缺氧
随着天气变冷，人们洗澡时卫生间封闭较严，导致缺氧事件常有发生。其症状表现为头痛、头晕、四肢无力、恶心、呕吐，甚至昏迷，大小便失禁。
缺氧发生的原因有四：
一是浴室过于狭小，由于门窗紧闭...
畏寒怕冷？不全因天气惹的祸
天气寒冷时，有的人衣着单薄，却精神抖擞，甚至有年过花甲者还到江河冬泳;然而也有的人特别怕冷，刚一入冬，就穿得厚厚的，捂得严严的。
祖国医学认为：“阳虚列外寒”，即人体阳气衰微，气血不足，卫阳...
女人补血 应避开月经
冬季是一年一度进补的最佳时令，中医认为，冬天属于“闭藏”季节，通过进补，可以使肾“精”更为充盈，从而来年身体好、少生病，这是中医治未病的思想;现代医学也认为，进入冬季后，体内代谢下降，体力消耗减少...
教你如何赶跑冬季“瞌睡虫”
“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”这句广为流传的谚语成为很多人整天没精打采、哈欠连天的坦然解释。北京中医医院副主任医师孔令彪说，冬天嗜睡在中医中是有相应解释的，建议人们在这一时期加强体育锻炼和适当...
支招：冬季身体护理实用大全
每个季节的保养方式和护理重点都不同。现在看一看专家是怎样建议冬季身体保养的。
先预防身体皮肤干燥
假若皮脂腺较不发达，皮肤就出现红肿、干燥现象，所以在洗澡的时候，水温不宜太高，免得发挥...
冬季饮食不当冻坏你的冰肌玉骨
可有很多朋友每到冬天都会有着同样的苦恼，就是手脚冰凉，无法享受冬天带给人们的快乐，这种情况女性居多，明明穿了不少衣服，手脚仍然冰冷。
累，是一个女孩，也有着同样的苦恼，昨天发来信息咨询我该怎...
冬季健康养生之——三大定律
养生好方法
在我国很多地方，都流传着“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”这样的谚语。萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒。郑板桥有一幅养生保健联也提到过萝卜与茶：“青菜萝卜...
冬季别忘补“每日活菌”
冬季降临，气温持续降低，人体需要更多的热能以维持体温。加上冬季人体新陈代谢下降，营养物质最易吸收贮存，所以，冬季是最适宜进补的季节。俗话说 “冬季进补，开春打虎”正是此意。
可是如何进补，进...