颈肩综合征的针灸疗法
方法一
适应症：颈项酸痛，手指麻木，上肢无力，颈椎X线摄片或CT扫描可见骨质增生，颈椎生理曲度改变，颈椎间隙变窄，椎间盘突出或膨出，椎管狭窄等。
取穴：压痛明显的颈部夹脊穴、风池、大椎...
2017年6月
冬天做个由内润到外的润女郎
很多女人到了冬天就在保养上变得松懈了，尤其是那些需要费时费力的身体保养，去美容沙龙让美容师帮你做是个好办法，但毕竟不能每天进行，刚刚滋润了一点的皮肤，很快又“干涸”了。女人的美丽的确是桩需要勤劳才...
警！冬天供暖室温不要高于22度
关于冬季供暖温度，各种报道的说法不一。有报道称，供暖条件下实验台舒适温度范围为17.0-19.2℃。在ISO标准散热器工作性能试验台上，对我国目前常用的三种典型散热器供暖条件下，室内热环境及人体热...
数九严冬若欲御寒 首当养肾
老祖宗早就说过：“寒为阴邪，易伤阳气”。由于人身阳气根源于肾，所以寒邪最易中伤肾阳。肾的阳气一伤，容易发生腰膝冷痛，易感风寒，夜尿频多，阳萎遣精等疾病；肾阳气虚又伤及肾阴，肾阴不足，则咽干口燥，头...
冬天天气越冷，人越易上火？
虽然冬天气候很冷，但是人们通常穿得更厚，住得也暖，活动更少，而且在饮食方面，也偏好温补、辛辣的食物，这样让体内积热，不容易散发，容易导致虚火上炎。
有不少人以为，在炎热的夏季，才容易遇到上火...
冬季晨炼 “糟蹋”你的身体
冬季天气寒冷，室内的温度要适宜，室温以18℃-25℃最合适，室内温度过高或过低都对健康不利。室内温度过高，会造成室内外温差过大，易引发感冒;室内温度过低，人体长期生活在低温环境中易引发呼吸系统疾病...
冬季吃些冷食，旨在消“火”！
入冬之后，人们习惯以进热食来保暖健身，而把冷凉食品拒之口外。殊不知，在严寒的季节，若能适当吃些冷食，反而对身体有益，更是冬季的一种另类保健方法。
适当食些冷饮
冬天人的肺腑火盛，“上火...
冬日的严寒 养胃喝红茶
不少喜欢喝清淡绿茶的人都不愿尝试味道厚重的红茶，觉得它的味道过于苦涩，似乎少了茶的轻逸之感。但专家提醒，冬季还是喝红茶好。专家表示，红茶是全发酵茶，口感较重是它的特色，也是它的好处，特别适宜冬季饮...
冬季皮肤用药“黄金法则”
干燥的冬季，使人体皮脂分泌减少，皮肤很容易干燥、粗糙、脱屑、开裂。慢性湿疹、干裂型手癣、鱼鳞病等皮肤病患者，在冬季节症状会明显加重。
冬季皮肤如何正确用药
药剂科主任赵志刚通过本报提醒...
冬至过后应多吃温性食物
冬至是阴阳更替的特殊日子，而中医讲究保护初生的阳气，在冬至前后进补为最佳。中医理论上讲“冬至阳生”，即节气运行到冬至这一天，阴极阳生，此时人体内阳气生发，最易吸收外来的营养，而发挥其滋补功效，充分...