中医妙方让你腰不痛
腰痛是时常发生在女人身上的一种症状，可分为肾虚腰痛、寒湿性腰痛、血淤性腰痛、盆腔炎引起的腰痛等。我们来看看中医都有哪些应对给类腰痛的良方。
腰痛是时常发生在女人身上的一种症状，生理期会腰痛...
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患糖尿病饮食不宜过补 试试几款食疗粥
在糖尿病的治疗过程中的，患者的饮食注意事项有很多，下面让小编告诉你糖尿病患者常见的饮食注意事项与适宜的食疗粥有哪些吧。
糖尿病患者在饮食上要注意什么？
一、切勿盲目的食用补品。
在糖尿病的治...
美味养生的素食食谱
Hey~小伙伴们，你知道吗？今天（11月25日）是国际素食日。该节日旨在唤起人们对吃素的重视，以关怀动物为基础，推广植物性饮食取代动物性饮食。许多平日没有吃素习惯的人们，也会在这一天要求自己吃一日...
小学问?鸡蛋怎么吃才最有价值？
【导读】
“世界最营养早餐”、“理想的营养库”、“最优质的蛋白”等，都是人们给鸡蛋的华美封号。但你知道吗？水煮蛋、蒸鸡蛋、荷包蛋、炒鸡蛋……不同做法对它的营养吸收有着很大影响。
蛋白质都在蛋清里 ...
这6个做菜恶习损害一家人健康，人人中招！
引导语日常生活中，大多数人都会炒菜做饭，但是关于一些烹饪技巧很多人却未必做得正确，有些炒菜恶习是有损健康的，所以大家要注意了。让我们一起来看看哪些做菜习惯是应该摒弃的。
先切菜后洗菜洗菜时，切开后的...
7种“宿便”杀手，让你排出毒素，一身轻松!
一出现便秘，不少人马上就开始猛吃粗纤维的食物，指望能马上缓解，其实不然，便秘阐明你最近的膳食不平衡了，所以，出现便秘首先要调整膳食结构，鸡鸭鱼肉、蔬菜水果、粗粮细粮，都要吃点。
在此基础上，...
中医5大食疗治脱发
掉头发是每个人在日常生活中都会遇到的事，人每天掉下的头发大约是100根左右。相对于正常人来说，大量掉发的脱发患者就会苦恼许多，他们常常一梳头就掉一地的发，长期下去，难免会有秃顶的危机，脱发对人的外貌很...
磨牙＝体寒？中医称：不同体质对症食疗治磨牙
中医师指出，站在中医理论来看，磨牙的发生，除了与患者气血循环不佳(体质冷底)有关外，在脾胃虚弱、肝气郁结体质者身上也同样会发生，因此，磨牙也要对症治疗：
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3种磨牙类型食...
中医食疗养胃的经典方子
一说到养胃，很多人会想到食疗。的确，与药物养胃相比，食疗不仅健康安全，其养胃的效果还会更好。所以，如果你有肠胃问题想要养胃的话，我们建议你适用中医食疗。下文介绍了一些常见的疾病药膳，就对养胃效果非...
李时珍食物疗法150条千古名方
食疗是中国人的传统习惯，通过饮食达到调理身体，强壮体魄的目的。食疗文化源远流长，是一种长远的养生行为，是一种健康的健体之道。
以前的人通过食疗调理身体，现在的人通过食疗减肥、护肤、护发。一起...