秋季哪些食物不能一起吃
1、柿子和螃蟹
造成后果：可能呕吐腹泻
原因：螃蟹体内含有丰富的蛋白质，与柿子的鞣质相结合容易沉 淀，凝固成不易消化的物质。因鞣质具有收敛作用，所以，还能抑制消化液的分泌，致使凝固物质...
2017年5月
秋季冷水澡健身 女士们需慎取
核心提示：不少人认为洗冷水澡有益健康，确实很多男士都会选择冲冷水澡来锻炼身体，但是冷水澡对女人来说是不是也一样呢？那么，女性是否适合冲冷水凉？女士们冲冷水凉都有哪些讲究呢？下面就让我们一起来看看。...
秋季吃蟹三“不宜”
秋季正值蟹肥时，螃蟹肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，是百姓餐桌上的佳品。
但是因为螃蟹喜欢吃小生物、水草及腐烂动物，蟹的体表、鳃部和胃肠道均沾满了细菌、病毒等致病微生物，所以在食用螃蟹时一定要...
入秋这五“色”食物最补心
时下正处于冷暖交替的季节，是养生、进补的最佳时期，但对于冠心病患者来说，千万不能盲目进补，一定要科学合理安排饮食，讲究“五色”饮食，可预防冠心病急性发作。
红色：
每天可以喝少量红葡萄...
秋季护肤吃出健康好肌肤
秋天是收获的季节，各种水果和食物也特别多，我们都知道天然护肤吃出来，今天小编介绍吃什么怎么吃，让秋季护肤吃出健康好肌肤。
秋季护肤防干燥多喝美容汤
进入秋季，气候日渐干燥，皮肤更加容易变得粗糙、暗沉、脸色晦暗。除了依靠护肤品的保湿养护，日常生活中还要多喝水。而具有美容滋补功效的汤，享受美味的同时还可以补充机体水分，并扫除暗黄、活血补气，从内而外地...
秋季进补食物7“状元”
秋季美食可以说是一年四季中最丰盛的了，下面就给大家介绍秋季食物榜上的“各类食物状元”。
秋冬时节吃阳性食物 暖身又瘦身
导读：十一国庆一过，南方大部分地区的气温应该会降下来了。当人的身体寒冷的时候，新陈代谢的速度就会放慢，新陈代谢变慢囤积在人体内的脂肪也就会燃烧得慢。在微寒的深秋，吃什么能让我们的身体变得暖和呢?下面小...
五个秋季吃羊肉的禁忌要知道
1.部分病症忌食羊肉 经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者，或腹泻者，或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。
秋季养生重在养阴 7个妙招益肺保健康
一、养肺先要宁心神