分类 日常养生 下的文章

养生专家推荐的几款针对眼睛的食疗小偏方

每个近视眼的悲哀:拿掉眼镜世界就是一个平面,30米开外雌雄同体,50米开外人畜不分!中枪的童鞋一起来学吧~~专治眼睛发胀、疼痛、发干、充血、怕光、视力模糊的菜谱,长期吃能降低眼镜度数~ 胡萝卜炒鸡...

春季吃海鲜 哪种最适合?

 在春天吃什么海鲜好呢?海鲜在一年四季都有各种不同的种类,而在春季有哪些海鲜是时令海鲜呢?今天,为大家盘点一下春季能吃的海鲜都有哪些,以及做法有哪些禁忌吧。   春季能吃的海鲜   鱿鱼。鱿鱼...

补脑调神 中医食疗猴头鸡汁汤

在嵩山的密林中经常可以采集到猴头菇,少林寺的僧人常常用它来作为药用食疗使用。从中国传统医学角度来说它性平、味甘。利五脏,助消化;具有健胃、补虚、抗癌、益肾精之功效,对于食少便溏、胃及十二指肠溃疡、神经...

莲子百合静心安神 中医食疗巧治失眠

中医在治疗失眠方面有非常多的经验,食疗治失眠是其中一种大家比较常见的治疗方式,在中医看来,莲子百合都有凝神静气,治疗失眠多梦的功效。在失眠的时候不放多吃这几种食物来调理身体器官,达到治疗失眠的目的。 ...

有个女人每天吃香蕉皮,坚持了一个月,结果……

1.香蕉皮+姜汁 ▽ 润泽肌肤 香蕉皮中含有抑制真菌和细菌的有效成分蕉皮素。可医治由真菌感染所引起的皮肤瘙痒症。将香蕉皮捣烂加姜汁能消炎止痛,用香蕉皮搓手足,可防治冻疮,使皮肤变得滋润光...

中医总结:爱吃这九种食物的人会长寿

1、喝粥   从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君,夫妻双双都是百岁老人,两人尤其喜欢喝粥。   每天早晨,把50克燕麦片加入250克开水,冲泡两分钟即...

中医食疗止吐解酒有妙方

如今生活节奏快压力大,应酬难免喝多,非常难受,下面中医教你如何止吐解酒 1 竹茹性甘微寒,有清热化痰止呕作用。竹茹10~15克水煎饮服,可治饮酒后头痛、呕吐等症。 2 苦参性味苦寒...

四个对付黑眼圈非常有效的中医食疗

如今需要熬夜的亲可谓是越来越多,特别是那些IT男,不用熬夜加班的话大家都觉得不正啦!长期的熬夜,眼睛可受不了,一个个很眼圈都超级重,跟我们的国宝熊猫有得一比! 熬夜容易导致血瘀内停、脾虚痰阻...

失眠困扰?试试中医疗法

工作生活上的压力,让很多人都有着些许的神经衰退,最明显的表现就是晚上躺在床上睡不着,失眠。这是一个很不好的状态,我们需要做出改变才好。怎么治疗神经衰弱导致的失眠?不妨试试以下几个方法。   用中...

中医食疗助您吃出“舌尖上的健康”

 生活中看似简单的买菜做饭,其实蕴含着极其丰富的养生保健知识。食疗,是根据中医阴阳五行的理论,选择搭配食物及药食共用的原料,通过烹饪加工做成食物来调理和平衡人体内环境,使人体生理功能趋向正常,从而...

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