分类 冬季养生 下的文章

惊!冬天寒风吹面,吹出面瘫

  张先生深夜与同事在燕塘吃夜宵小聚,凌晨一时多才顶着寒风往家赶,结果当日上午起床后他发现自己嘴角有些歪。   专家提醒,广州目前不断降温且刮风不止,市民提防吹风受寒导致面瘫。   受寒是导致...

冬季注意身体保暖的同时要注意情绪保暖

  一、天气寒冷要注意身体保暖:   寒冬,每当气温骤降时,许多器质性疾病患者会大大增加,诸如流行感冒的迅速传播;慢性气管炎和肺心病患者的症状加重;慢性胃炎、胃及十二指肠患者病情加重;肝硬化所致的食...

秋末冬初防止上火的四个小招

  容易上火,出现口舌生疮、大便干结、头晕目眩、疲乏无力等症状,排毒就非常重要。中国中医科学院西苑医院张世筠教授提示,除了保持一个好的心情外,生活中要做好以下几件事——   1.多喝水:   水是...

冬天嘴唇干裂怎么办?

  防止冬天嘴唇干。平时最好擦含有矿物油、植物油和合成性酯类成分的护唇膏,以保持嘴唇的湿润。凡士林也是很好的护唇药品。要选用无染料无香味成分的护唇膏,防止这些添加物使嘴唇过敏。有人会用手撕掉嘴唇上的干...

冬季皮肤瘙痒怎么办?

  冬季气温骤降,使很多人的皮肤又干又痒,虽然不是什么大病,可是,痒起来实在是烦人。那么怎样才能让你的皮肤安全过冬呢?   查出皮肤瘙痒的原因   冬季瘙痒病常因寒冷诱发,多发生于秋末、冬季气温...

冬季养生主要应滋益阴精

  11月7日立冬后,就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零,蛰虫休眠,万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说,但民间却有立冬补冬的习俗。   从中医养生学的角度来看,这确实是进补的好时节。因为进入冬季...

冬季孩子常见口唇病的对策及健康提示

  冬季,有的宝宝嘴唇会出现发红,嘴角开裂,出血,疼痛,出水泡等,有时连说话和吃饭都受影响.健康的才是美丽的,快帮助宝宝恢复健康.   营养性不良口角炎最常见.   原因:主要是由体内核黄素(维生...

冬天防燥 必须坚守“三拒绝”

  干燥的气候,使人常感到口鼻咽喉干燥以及发生燥咳,又因肺与大肠相表里,还可出现大便燥结。此外,冬天还可导致口唇干燥、皮肤干裂以及毛发脱落。冬天饮食应以滋阴润肺,防燥护阴为基本原则。   一、拒绝暴...

冬天防燥 必须坚守“四拒绝”

  干燥的气候,使人常感到口鼻咽喉干燥以及发生燥咳,又因肺与大肠相表里,还可出现大便燥结。此外,冬天还可导致口唇干燥、皮肤干裂以及毛发脱落。冬天饮食应以滋阴润肺,防燥护阴为基本原则。   一、拒绝暴...

冬季养生定律法则

  我国民间习惯上把“立冬”作为冬季的开始。《黄帝内经》上说,冬季3个月,宜早睡晚起。冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。在一年中最寒冷的季节讲究保健、保养是很重要的。   养生好...

分类

归档

其它