针刺配推拿治疗便秘
针刺配合推拿治疗便秘常能获得良效。
大便秘结不通，粪质干燥、坚硬，排便时间延长，常常数日一行，或虽有便意而排便困难者，称为便秘。便秘主要为大肠传导功能失常，粪便在肠内停留时间过久，水液被吸收...
2017年6月
崩漏的推拿疗法
妇女不在行经期阴道大出血，或持续下血淋沥不断，称为崩漏。前者为崩，后者为漏。因两者在发病过程中很难区分，但其病因病机是一致的，所以常常崩漏并称。
【概述】
妇女不在行经期阴道大出血，或...
胆经
冬季中医话养肾
祖国传统医学认为，肾为先天之本，生命之源，有藏精主水、主骨生髓之功能，所以肾气充盈，则精力充沛，筋骨强健，步履轻快，神思敏捷，肾气亏损则阳气虚弱，腰膝酸软，易感风寒，生疾病等。冬季肾脏机能正常，可...
针刺的角度方向深度
针刺的角度、方向、深度，是指毫针刺入皮下后的具体操作要求。在针刺操作过程中，掌握正确的针刺角度、方向和深度，是获得针感、施行补泻、发挥针刺效应、提高针治疗效、防止针刺意外发生的重要环节。取穴的正确...
皮肤针疗法
肤针疗法为丛针浅刺法，是以多支短针浅刺人体一定部位(穴位)的一种刺法。
皮肤针疗法为丛针浅刺法，是以多支短针浅刺人体一定部位(穴位)的一种刺法。它是我国古代“半刺”、“浮刺”、“毛刺”等针法...
上班族的冬日养生忠告
前几日，上学那会儿就以“会保养”名闻远近宿舍的同窗小孙病了，大家约好了去看她，一见面就拿她开涮：“做报纸编辑、一周一块版玩儿似的工作量，也能把你累病？”孙小姐愁眉苦脸地说，不怪别的，就怪今年我新买...
冬季养生原则
冬季养生要根据万物收藏，肾气水旺的特点，在衣食住行几方面注意调理。笔者现将平时收集的有关冬季养生的资料，展示于此，供大家参考。
衣 冬季气候寒冷，衣着应以温暖舒适、利于气血通畅为原则，因为适...
冬季保健养生最宜多喝热粥
冬季气候干燥，人的活动量减少，热能消耗大，人体免疫力下降，一些慢性病容易发作或加重。因此，保健就显得至关重要。养生专家提出，冬季养生宜多食热粥。
粥的主要原料多为“米家族”成员，如粳米、小米...
冬季进补先调理脾胃
俗话说，冬天进补，春天打虎，这就是说，因为冬天脾胃消化能力相对较强，吸收较好。所以，身体较虚弱的人冬天应加紧进补，做好来年的营养储备，来年才会精力好、力气壮，而且不会生病。
但很多人、尤其是...