中医基础入门之食疗的养生观
膳食养生，易入口的补药
中医和西医最大不同的地方，就是中医使用自然疗法，也就是让自己身体里面的器官保持正常运作，以达到治疗疾病的目的。器官受到暂时性的损害时，适合用修补的方式调理，而不适合用...
2016年7月
羊奶有中医食疗功效
羊奶中含有比牛奶更加丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素等成分，每100克羊奶的天然钙及维生素a、d的含量分别是牛奶的1.5、4、3倍。羊奶中含有与人奶中相同的上表皮细胞生长因子，该因子可以提高人体...
小儿推拿——治疗宝宝汗证
很多家长害怕孩子出汗，认为孩子出汗就是缺钙，而盲目地给孩子大量补钙，在没有明确孩子是否缺钙的前提下，仅凭孩子出汗就给孩子大量补钙，是非常恐怖的行为，盲目补钙会导致高血钙、肾结石、铁锌镁磷等矿物质营...
美味养生的素食食谱
素菜花样做法
青椒煸茄丝
食材：
长茄子2根、青椒1个、油、盐、葱姜适量、蒜瓣4个、白糖2g、豆豉酱15g、生抽15g、香醋5g、鸡精少许
做法：
1 茄子洗净切丝加少许盐腌制片...
中国人的九种体质及其调理方法
【导读】
生活中，有人急脾气，有人慢性子；有人不耐寒，有人不耐热；有人总是面色红润，有人怎么养都是脸色发暗……究其原因，是因为人与人之间存在体质差异。如何辨别自己的体质？不同的体质分别适用什么养生法...
中医养生食疗谈海参
海参是生活在海边至8千米的海洋软体动物，已有六亿多年的历史，是现存最早的生物物种，有海洋活化石之称。它经历几次地球大毁灭，都得以生存下来，数度见证地球的变迁。
海参形状像蚕，色黑，全身凹凸不平，长满...
牙痛怎么办？中医食疗为你解决大烦恼！
相信很多人都有过牙疼难忍的经历，那么牙疼的时候可以多吃哪些食物来进行调理呢?下面介绍几款日常调理牙齿疼痛的食疗，这些食疗都有各种症状对应，大家可以参考一下自己的症状选取适合自己的食谱。
骨碎...
妇产科病症——引产
【概述】 妊娠28周后，因母体或胎儿方面的原因，须用人工方法诱发子宫收缩而结束妊娠，称之为引产。
现代针灸引产，其主要穴位仍是古代医家所习用的合谷和三阴交。在六十年代，已有多篇报道 ，而自八十...
小小银针为啥能治病？
小小的银针为什么能治疗几百种病，能治好那么多连西医都没办法解决的疑难杂症呢?它创造了一个又一个奇迹，甚至可以针刺麻醉后动手术。说起针灸就离不开经络，可经络又是什么呢?现代医学家们从生理学、解剖学，...
春风一吹，面瘫缠身，你该小心咯！
面瘫也称为面神经炎，是初春的多发病。在经过寒冷的冬季后，春季的天气乍暖还寒，而且早晚温差很大，一些体质比较弱和抗病能力比较差的人，往往由于换衣服过早，容易受凉或病毒感染而发生疾病。在春季晚上很多人...