2016年3月

?坚持10大黄金定律延寿10年

March 31, 2016   一点就通（1d9t.cn）
有人生动地用数字比喻健康与生命各项要素的关系，健康是1，事业、财富、婚姻、名利等都是后面的0，拥有健康就有希望，就拥有未来；反之，失去健康，就失去了一切。在健康方面，如果能落实“十大黄金法则”，你的寿...

?美国终于承认：手术或放化疗后癌细胞反而加速扩散

March 31, 2016   一点就通（1d9t.cn）
路透社报道，来自美国田纳西州范德比尔特大学的研究人员在老鼠身上试验发现，患有乳腺癌的老鼠在服用化疗物质“阿霉素”或接受放疗后，体内的TGF-be-ta物质含量提高，刺激癌细胞向肺部转移。而使用某种...

?清晨第一杯水应该怎么喝？

March 31, 2016   一点就通（1d9t.cn）
早上起床时，你睡眼惺忪，摇摇晃晃的走到浴室梳洗。接下来，抓起餐桌上的杯子随意倒入冰箱里的饮料或剩余的茶水，呼噜呼噜的直往肚子灌……，然后满脸疲惫的接送小孩或上班…… 如果你从来没有早上喝第1杯...

?百岁医生告诉我们的13个好习惯，坚持下去就能百病不生！

March 31, 2016   一点就通（1d9t.cn）
1、随时深呼吸　　平时的短浅呼吸，每次大约5~600毫升的量，但真正换气只有3~400毫升。换句话说，其实每次呼吸，约留下1~200毫升的废气。　　深呼吸的好处：增大肺活量，比较不容易喘；提高换气效率...

?小心 疲劳到癌症只有5步

March 31, 2016   一点就通（1d9t.cn）
生活中，疲劳无处不在。工作过量导致的自律神经失调，忧愁烦恼造成的紧张，喜欢甜食、运动不足导致的提不起劲儿等。但你绝对想不到，这些“小事”和可怕的过劳死之间，只有五步距离。这五步中，疲劳积少成多，由量变...

?完美午睡4个好处你知道几个？

March 31, 2016   一点就通（1d9t.cn）
人人都会睡午觉，但方法对不对，可是大有差别。美国《华尔街日报》9月2日载文，刊出美国宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院睡眠研究科学家大卫·丁吉思博士等多位专家总结出的“完美午睡须知”。他指出，完美的午睡，既...

?无花果：可治疗口腔癌，肺热喉炎，支气管哮喘等

March 31, 2016   一点就通（1d9t.cn）
无花果营养丰富，药食俱佳。据测定，无花果含葡萄糖、果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸以及蛋白质、维生素C和钙、磷、铁等多种营养成分。无花果中含有18种氨基酸，其中具有抗衰防病的天门冬氨酸的含量高于其他各种果品...

?4个方法解酒 最快最有效

March 31, 2016   一点就通（1d9t.cn）
酒是人类的一项伟大发明，适当饮酒有助于健康，过量饮酒则会危害健康。关于喝酒，一般有两种情况：愿意喝的时候喝，不愿意喝的时候还得喝。在这里要说明，酒量的大小不是固定不变的，而是和心情有很大关系。当你不愿...

?经期头痛需辨证而治别乱用药

March 31, 2016   一点就通（1d9t.cn）
随着生活节奏的加快，压力、烦恼蜂拥而至，头痛是现在人们常犯的疾病。据报道，女性头痛患病率较男性显著。近日，家庭医生在线网站推出了一项《女性月经性头痛调查》，调查显示：在2066名参与调查的女性中，高达...
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