春季应该如何预防哮喘呢？
[导语]哮喘（即支气管哮喘）是由多种过敏因素和非过敏因素作用于机体，引起机体可逆性支气管平滑肌痉挛、黏膜充血水肿和黏液分泌增多等病理变化，临床表现以发作性呼气性呼吸困难、双肺布满
哮鸣音为特...
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防春季过敏最不该犯10大错误
引言：花红柳绿的春天，我们尽享春光，但处于扬柳絮满天飞的时节，叫我们不得不尽早防春季过敏。那你犯防春季过敏错误了吗？中医提醒，防春季过敏最不该犯10大错误！
错误1：忽视空气清洁
使用...
初春饮食 让你更健康的四法则
春季是一个很好的季节，万物萌生的季节，也是阴阳交替的季节。春季虽然给人们带来这样那样的新鲜感，但同样也给我们带来了一些不好的东西，主要是因为初春是细菌和病毒的活跃期，容易侵犯人体而得病。所以特别是...
春季养生食疗方
1、韭黄炒鳝丝
配料 熟黄鳝丝300克、韭黄150克。植物油、盐、酱油、料酒、白糖、胡椒粉、香油、水淀粉、葱段、姜末。
做法 熟黄鳝丝洗净后切段。韭黄摘洗干净，切段。锅内加植物油，烧至...
初春上火饮食调节 野菜蔬果最灭火
这几天，白领小汀有点害怕出门。“嘴角长了疮，又疼又痒，还特别难看。”小汀抱怨说，原本想着不是什么大问题，过两天就好了，但是快一个星期过去了，一点都没有好转迹象，小汀不情不愿地上医院就诊。在门诊等候...
吃好这三步 春季美人非你莫属
春天，万物复苏，气候由寒变暖。作为与大自然息息相关的人来讲，在春天的旋律中，饮食上应注意以下三个“时”的不同。
早春
阴寒渐退，阳气开始升发，乍暖乍寒。根据祖国医学“春夏养阳”的理论，...
春季如何煲汤缓解春困现象？
[导语]春天是美好的季节，也是人们最爱犯困的季节，只要人们正确认识，采取积极有效的措施，就会克服春困带来的烦恼，轻松愉快地度过春困季节。科学的饮食对解决春困也有积极的效果。下面小编为您介绍煲汤如何...
春季养生 女人牢记三不要
生活中有许许多多的小事在不知不觉中影响着你的健康，通常你都是在不经意间踏入了一些误区，如穿低腰裤可能会引起肾虚宫寒等，春季女性养生要走出这些误区。
不穿低腰裤
腰部在人身体中起着承上启...
“吃春”秘诀:应多吃甜少吃酸
[导语]春天里，万物欣荣，生机蓬勃，也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定，极易感冒。关于春天的饮食民间有很多流传，中医也有很多讲究，俗称吃“春”。...
春天饮食要做到“三多三少”
中医认为， 人的健康长寿秘诀有20 个字，即“法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳”。可以看出，饮食是其中重要的一环。春天到了，大家对春季的保养尤其是饮食调护非常关心，记者就此采访了中山...