冬季注意养生“冬藏”
春生、夏长、秋收、冬藏,是大自然的规律。我国中医学认为“天人相应”,冬至到小寒、大寒的这段时间,是一年中最寒冷的季节,在此期间应注意养生“冬藏”。
冬令进补是我国民间传统的养生方法,民谚素有...
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