冬季要吃这5种根菜和9种菜根
“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”有一些根茎类食物的营养特征与冬季的季节特点相吻合,有助于人们安然过冬。那“根菜”都有些什么样的营养价值呢?下面就赶紧和小编一起来一睹为开吧。
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