?肝好，一切都好——保肝护肝全攻略（建议收藏分享）
最近有许多朋友问我，我们怎么才能知道自己的肝脏不好，它又不痛又不痒的，根本没法预防啊。今天就来讲讲肝脏不好人体会有哪些反应，以及我们该如何保护自己的肝脏。毕竟肝好，一切都好！肝不好，百病丛生！
肝脏...
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?吃了几十年蕃茄、大蒜、黑木耳，竟然今天才明白！
1、在美国，几乎每个家庭都种蕃茄、吃蕃茄，目的是不得癌症。这是刚刚5、6年前才知道的。吃西红柿不得癌症，你知道吗？不得子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。
这西红柿不是随便吃的，问大家，西...
?盘点15种家常菜 或致死亡
白菜、西红柿、豆芽、土豆，这些都是我们极普遍食用的蔬菜，有时为了备用会一次购买很多。比如几天前买的土豆没来得及吃，吃的时候才发现土豆长出了小绿芽。煮鱼的时候用姜，却发现姜有点烂了，不舍得扔只能将就着用...
?什么是气虚、血虚、阴虚、阳虚？该如何调理？
一、体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型
1、气虚
气虚之体的主要表现为：少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂...
?【湿气的由来＆除湿良方！（超级全）】(附:27种靓汤的做法)
?如何判断自己身体是否有湿？
1.头发爱出油
2.面部油亮
3.睡觉留口水 （湿气饱和自行流出）
4.排便粘稠（不易冲掉）且多便。
5.小肚子大
6.耳内湿（耳禅湿）
7.阴部潮湿。
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?健康正在透支的6个身体"暗号"，你必须懂！
身体负荷过大时，即使没有出现明显的体力不支和心理崩溃等现象，我们的身体和大脑也会发出多种信号，暗示“真的受够了！”。近日，美国“奥普拉生活网”载文，为你总结了“身体超越极限的6个暗号”。
1．午睡一...
?坚持10大黄金定律延寿10年
有人生动地用数字比喻健康与生命各项要素的关系，健康是1，事业、财富、婚姻、名利等都是后面的0，拥有健康就有希望，就拥有未来；反之，失去健康，就失去了一切。在健康方面，如果能落实“十大黄金法则”，你的寿...
?美国终于承认：手术或放化疗后癌细胞反而加速扩散
路透社报道，来自美国田纳西州范德比尔特大学的研究人员在老鼠身上试验发现，患有乳腺癌的老鼠在服用化疗物质“阿霉素”或接受放疗后，体内的TGF-be-ta物质含量提高，刺激癌细胞向肺部转移。而使用某种...
?清晨第一杯水应该怎么喝？
早上起床时，你睡眼惺忪，摇摇晃晃的走到浴室梳洗。接下来，抓起餐桌上的杯子随意倒入冰箱里的饮料或剩余的茶水，呼噜呼噜的直往肚子灌……，然后满脸疲惫的接送小孩或上班……
如果你从来没有早上喝第1杯...
?谁整理的，中药药用一览表，太难得了！（赶快收藏分享朋友圈！）
每个中国家庭必备的十味中药
灵芝：固本祛邪，神仙上药
人参：每天吃一点，健康延年好福
山楂：消食化瘀的好手
黄芪：首屈一指的补气要药
生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿...