夏天保健养生全方位提醒
进入初夏时节，人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散。此外，夏天气温高，能量消耗大，营养物质随汗液丢失多，体质虚弱者尤其是孩子和老人，如稍不注意,就有可能感染疾病,损害健康...
分类 夏季养生 下的文章
夏季畅饮啤酒五“不宜”
炎炎夏日，啤酒特别受人欢迎，被不少人当做消暑的必备饮品。啤酒含有丰富的氨基酸和维生素，且能开胃健脾、解暑消热，的确适于夏季饮用。但滥喝啤酒的危害同样不可小觑，饮用时注意相关“不宜事项”，才能有益身...
夏季养肾，多喝粥
夏季养肾，多喝粥
现代社会男性压力大，夏天最好的滋补方式就是喝粥，喝适合自己的粥。
瘦弱男人喝白术山药粥，健脾补肾。这类人一般脾胃较虚弱，可喝些白术山药粥。白术补脾热胃消食，山药可以调...
夏季湿热天气养生重点
空气潮湿，天气湿热，会让人产生憋闷的感觉，诸多传染病也会“趁虚而入”，如腮腺炎、水痘等。当气温持续上升时，暑气就会上涌，内泛入心，再加上气温升高，体内的汗闷着无法通畅地发散出来，就容易犯懒，引发食...
炎热夏天要防脱水
前段时间，阵雨天气持续不断。昨天又下了雨，时下时停的降雨让市民很难把握。记者了解到，今天白天全省阴有阵雨或雷阵雨。今天夜间到明天白天辽西地区阴有阵雨或雷阵雨，大家应及时关注天气预报。
气象专家解释...
3种消暑夏日养生果汁 帮你消暑又提神
导语：夏天，鸣蝉争先恐后在树上唱着热烈的旋律，马路上的热浪在一拨一拨汽车的“驱赶”下扑面而来，骄阳则更加肆无忌惮地炙烤着生灵……我们在高温的“骚扰”中，总是昏昏欲睡、无精打采，幸福的瞬间就是和最好...
夏季女人六大不宜
导言：随着夏季来临，娇嫩的女人会被夏天所带来的潮热气息及炙热的紫外线所侵害，女人在夏天需要注意哪些事项来减少伤害呢?请参见以下六条…
<style>.hzh {display: no...
盛夏刚过,还需谨防阴暑伤人
中暑是夏季常见病，尤以年老体弱者和儿童更易发生。中医学认为，伤暑有阴、阳之分，“动而得之者为阳暑”，我们平时所指的中暑大多指此。患者多在烈日下劳作，或长途行走，或因在高温、通风不良、湿度较高的环境下长...
夏季炎热 吃水果也需分寒热
专家建议，虽然夏日吃寒性水果可以消暑，但要根据自身体质特征食用，切不可盲目贪食，以免影响身体健康。
据了解，从中医营养角度讲，水果可以分为寒性和热性两大类。通常一些“火气”较旺的人新陈代谢旺...
四招，让肿瘤患者平安度夏
我省即将出梅，从此进入真正的炎夏。炎夏炎夏，上蒸下煮，酷热异常，是人们身体一年内最难适应的季节。而肿瘤患者，更是长夏难熬，都会产生不同程度的不适或痛苦。来自我省各大医院的门诊统计也表明，每年入夏后...