秋季养生15窍门
俗话说：“一夏无病三分虚”。夏季过多的耗损需要在秋季及时补充，在加上立秋过后气温逐渐降低，气候虽然早晚凉爽，但人极易出现倦怠、乏力等。根据中医的“春夏养阳，秋冬养阴”，此时进补十分合适。...
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秋季昼夜温差大 养胃护胃正当时
很多人容易忽视，秋季是胃病的易发季节。由于秋季昼夜温差大，人体受到冷空气刺激后，人体的植物神经功能发生紊乱，胃肠蠕动的正常规律被扰乱，胃酸分泌失调，容易引起烧心、泛酸、腹痛、腹胀、腹泻等胃肠功能...
秋季如何把鼻炎“拒之门外”
秋季到来，昼夜气温突降，过敏性鼻炎又来作祟，许多鼻炎患者开始止不住地流鼻涕、打喷嚏。专家提醒，秋季是过敏性鼻炎高发季节，鼻炎患者要做好预防。
医生介绍，由于秋季草木凋零、昼夜温差较大，部分人抵抗...
秋季降温注意控制血压
下周一就是中秋佳节了，也是白露节气，昼夜温差将进一步拉大，人们的血压也悄悄在升高。医院心血管内科医生提醒高血压患者，应及时调整降压药的剂量，控制好血压，减少脑卒中的几率。
医生介绍，天气炎热的时...
麦冬煎水防肺疾 室内通风防感冒
进入9月，一场秋雨一场凉，急降的气温让很多人不知所措。而秋季也是疾病的多发季节，稍不注意就有可能造成不可挽回的后果，秋季更要加强对一下四大疾病的预防。
麦冬煎水防肺疾
中医认为初秋燥气滋...
秋夏交替养生有讲究
经过一个夏日的煎熬，皮肤饱受摧残，色斑、晒黑，肠胃压力也比较大，身体急需一段恢复期，调整到最佳状态。
缓解肌肤压力 按摩促进循环
有研究发现，肌肤的表面也可以通过护肤品形成自然的保护屏障...
秋夏交替如何呵护肠胃健康
眼下尽管“秋老虎”肆虐，但毕竟已经处暑，早晚温差较大，忽凉忽热，变着招式考验人们的适应能力。同时也是呼吸系统、皮肤疾病，特别是肠胃“急”病的易发期。
为什么夏秋交替患胃肠道疾病的人数会如此之...
如何养生安度多事之秋
秋季包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露以及霜降六个节气。俗话说“一夏无病三分虚”，夏季身体过多的耗损应在秋季及时补充。立秋之后气温逐渐转凉，但人极易出现倦怠、乏力等。此外很多人会在这季节转换的时候患...
嘴唇干裂与这些因素有关
虽然立秋前后下了几天雨，但天晴后，不少人发现嘴唇变得容易干燥，有的甚至脱屑、裂口、出血。
医院皮肤科医生提醒，嘴唇黏膜没有角质层保护，容易受外界的侵害，除了多喝水、补充水分及避免诱发唇部干裂的原...
秋季容易引发的疾病
1、皮肤瘙痒要养肺
老中医提醒，秋天气候变得干燥，很多人出现皮肤瘙痒现象。传统中医理论认为，肺主皮毛，其通过宣发作用，将卫气和气血津液输布全身，温养肌肤皮毛，以维护正常功能，所以皮肤的毛病还要靠...