慢性腹泻属中医“泄泻”、“鹜溏”、“飧泄”、“肠风”等范畴。病因多由于饮食不节、感受外邪、脾胃虚弱、久病体虚而致脾胃运化功能失常。

这里给大家推荐几种中医食疗：

（图片来源于网络）

芡实百合粥

【使用方法】芡实、百合各60g，粳米100g，煮粥，每日分3次服食，连服1～2周。适用于脾虚泄泻。

薏苡仁粳米粥

【使用方法】炮姜6g，白术l5g，花椒、大蒜各少许，粳米30g，薏苡仁30g；前4味装纱布包内，先煮20分钟，然后下粳米、薏苡仁煮粥，每日分3次服食，连服1～2周。适用于脾胃虚寒慢性腹泻。

黄芪山药莲子粥

【使用方法】黄芪120g，怀山药120g，莲子80g，薏苡仁80g，大枣6枚。将4药洗净共煮成粥，随意服食，每日1剂，连服10日。适用于脾胃虚弱之慢性腹泻。

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