线状穴位。

位置：掌侧腕横纹。挠侧纹头尽端称阳池，尺侧纹头尽端称阴池。

操作：①两拇指自掌侧腕横纹中央（总筋穴）向两旁分推，称分推大横纹，又称为分手阴阳（图229）；②自两旁（阳池、阴池）向中央（总筋）合推，称合阴阳。

次数：30～50次。

主治：寒热往来，腹胀、腹泻、呕吐、食积、烦躁不安。

临床应用：①分手阴阳能平衡阴阳，调和气血，行滞食消，可与摩腹、推牌经等穴合用；如实热证阴池宜重分，虚寒证阳池宜重分；②合阴阳能行痰散结，可与清天河水等穴合用；③揉总筋、分手阴阳是小儿推拿手部操作的常例手法。