【腕骨穴位位置图】

　　取穴方法：

　　腕骨穴位于人体的手掌尺侧，当第5掌骨基底与钩骨之间的凹陷处，赤白肉际。

　　【图解腕骨穴位的位置】

　　腕骨穴属于手太阳小肠经，腕骨穴位于人体的手掌尺侧，当第5掌骨基底与钩骨之间，赤白肉际凹陷处。

　　【按摩腕骨穴位的作用与好处】

　　缓解治疗头痛、项强、目翳、耳鸣耳聋、口腔炎、消渴、黄疸、肩臂疼痛麻木、腕痛、指挛、胁痛、热病汗不出、糖尿病等。

　　按摩腕骨穴的功效：舒筋活络、泌别清浊。

　　【温馨提示】

　　腕骨穴位配伍：腕骨穴配肝俞穴、阳陵泉穴、胆俞穴缓解治疗黄疸。

　　针刺腕骨穴的方法：腕骨穴直刺0.3-0.5寸，局部胀痛。

　　艾灸腕骨穴的方法：腕骨穴艾条灸5-20分钟，腕骨穴艾炷灸3-5壮。

　　按摩腕骨穴的手法：用拇指指腹按揉腕骨穴穴位，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。