命门穴位位置图 命门穴的功效作用

  【命门穴位位置图】

命门穴位位置图

  【图解命门穴位的位置】

  命门穴位于腰部,当后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。

  【按摩命门穴位的作用与好处】

  1、治疗腰痛、肾脏疾病、夜啼哭、精力减退、疲劳感、老人斑、骨质疏松、青春痘等

  2、治疗遗尿,尿频,泄泻,遗精,白浊,阳痿,早泄,赤白带下,胎屡坠,五劳七伤,头晕耳鸣,癫痫,惊恐,手足逆冷等

  3、治疗肾寒阳衰、行走无力、四肢困乏、腿部浮肿、耳部疾病等

  4、改善性冷感,平衡和恢复性功能

  【温馨提示】

  按摩命门穴左手食中无名三指肚搓,会有灼热感。最好先搓尾骨,把尾骨部位搓热后(此为一阳来复),再沿尾骨搓到命门,再搓命门5分钟。

  养性功能:用拇指按住命门穴,以感觉酸胀为度,揉动数十次。按摩命门穴有催情的作用,能改善性冷感,平衡和恢复性功能,还能有效的延缓衰老、推迟更年期。

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