【大敦穴位位置图】

　　【图解大敦穴位的位置】

　　大敦穴位于腿部大拇趾(靠第二趾一侧)甲根边缘约二毫米处。

　　【按摩大敦穴位的作用与好处】

　　1、缓解治疗脑血后遗症、癫痫嗜睡等;

　　2、缓解治疗疝气、缩阴、阴中痛、血崩、少腹痛、睾丸炎、阴茎痛、精索神经痛、功能性子宫出血、月经不调、子宫脱垂等;

　　3、缓解治疗便秘、心绞痛、冠心病、胃脘痛、尿血、癃闭、遗尿等;

　　4、缓解治疗糖尿病、目眩、冷感症等。

　　【温馨提示】

　　按摩大敦穴治疗三叉神经痛的手法：每天睡觉前用热水泡脚，之后用手揉搓该穴位20～30分钟。左脸痛揉搓右脚趾，右脸痛搓揉左脚趾，两边痛揉搓两个脚趾。除了治疗疾病，大敦穴最主要的功用还是养生保健，能治疗昏睡，使你神清气爽。指压时强压7～8秒钟，再慢慢吐气，每日就寝前重复10次左右，第二天起床时效果明显。

　　按摩大敦穴缓解焦躁情绪的手法：在脚拇趾趾甲边际最靠第二趾之外有“大敦”穴。脚拇趾是一般所说“肝经”的起始处，肝经由此到生殖器、肝脏、脑、眼等依序。因此指压“大敦”的话，能是头脑清晰、眼睛明亮。指压时强压7-8秒钟，才慢慢吐气，每日就寝前重复10此左右。指压大敦有速效性。因此迟醒的早上，不妨在床上加以指压。

　　人体穴位配伍： 配内关穴、水沟穴治癫、狂、痫和中风昏仆;配膻中穴、天突穴、间使穴治梅核气。

　　刺灸法：斜刺0.1～0.2寸，或用三陵针点刺出血;可灸。