【大包穴位位置图】

　　【图解大包穴位的位置】

　　大包穴位于腋窝下6寸(乳头平行处)

　　【按摩大包穴位的作用与好处】

　　1、调节气喘、哮喘、胸闷、心内膜炎、胸膜炎、肋间神经痛、胸胁病等呼吸系统疾病等;

　　2、解除全身疼痛，四肢无力，食多身瘦。

　　3、提高记忆力、缓解疲劳。

　　【温馨提示】

　　先找到乳头的位置，水平划过来，然后放到肋骨的缝隙里面(首先先把两拳相握，拳头拳面位置，放到肋骨的缝隙(就像阴和阳，凹和凸一样)正好能够镶嵌进去)这样就可以刺激大包穴了，然后用力点，点的时候会发酸(酸疼的人是工作压力比较大的人)，然后点住这个以后，收肩(扩胸)，肩部肌肉收缩后，继续坚持15到20秒钟，然后放松，但是手一直要顶着。

　　方法一：拳面顶住大包穴位扩胸收肩。

　　方法二：以拳为轴顶在穴位处转肩。

　　每天坚持按摩该穴位，具有丰胸美容的效果哦~