分 型

　　选 穴

　　操 作

　　实用小技巧

　　急性腰扭伤

　　人中、后溪、委中、腰痛点、腰部阿是穴。

　　人中、后溪、腰痛点，进针后施提插捻转泻法，留针10-15分钟，期间行针1-2次，并令患者缓慢而较大幅度地活动腰部；委中三棱针点刺放血。

　　甲鱼壳共二两，砸碎，炒黄，浸白酒一斤，三日后用酒涂腰部。

　　慢性腰肌老损

　　肾俞、大肠俞、委中。

　　进针后施提插捻转补泻法。

　　随症配穴：

　　肾虚者配命门、志室、太溪；

　　寒湿者加腰阳关；

　　配合阿是穴点刺放血。

　　肾阳虚和寒湿重者可用灸法；

　　瘀血者阿是穴点刺后加拔火罐吸除瘀血。