【玉枕穴位位置图】

　　【图解玉枕穴位的位置】

　　玉枕穴位于人体的后头部，当后发际正中直上2.5寸，旁开1.3寸平枕外隆凸上缘的凹陷处。

　　【按摩玉枕穴位的作用与好处】

　　1、缓解治疗头痛、枕神经痛、目眩、视神经炎、目痛、青光眼等

　　2、缓解治疗鼻塞、嗅觉减退等

　　3、解决脱发掉发等

　　【温馨提示】

　　按摩玉枕穴的功效：升清降浊、通经活络

　　玉枕穴位配伍：玉枕穴配大椎穴治头项痛。

　　针刺玉枕穴的方法：玉枕穴平刺0.3～0.5寸。

　　按摩玉枕穴的方法：两手掌心捂住两耳孔，两手五指对称横按在两侧后枕部，两手食指按压，然后叩击玉枕穴，可以听到类似击鼓的声音，一般击24或36下就可以了。经常按摩玉枕穴可以固肾补肾元，同时还能醒脑，防治头痛疾病。