春天养护脊椎 多补阳

  春天是养护脊椎的好时节,因为人体的脊椎是阳气集中的部位,而春天正是人体阳气升发时。

  中医说人体的脊椎部是督脉和膀胱经循行的部位,督脉总督诸阳,膀胱经则统领五脏六腑之阳,是阳气最为集中和充盛的部位。金庸的小说里经常看到古人用水寒玉枕和冰床疗伤,这是因为他们背部的阳气太过旺盛,需要通过寒凉一类的东西对机体的阴阳进行平衡。

  而现代人却大不一样,很少运动、整天见不着太阳,阳气常常不足,于是常常会颈腰背痛缠身。

  《黄帝内经》说:“寒主痛,寒主收引,寒主凝滞,痛者寒气多也,有寒故痛也。”这也就解释了为什么得了脊椎疾病经常感到喜暖怕冷,背部经常有冷嗖嗖的发紧的感觉。

  所以,我在给患者治疗时,一直强调除了接受治疗,平时一定还要注意保暖,要配合热敷、运动、晒太阳以及做背部的拔罐和艾灸保健,要多吃一些温阳化湿的食物,如春天新长出来的韭菜、以及桂圆肉、肉桂等,这样才能够很好地调理我们的脊柱系统,这样才能更有效地解决颈腰背痛。

  正所谓“大道至简”,最好的养生方法往往是那些我们随手可及、信手拈来的一些至简至纯的方法,并不见得一定要用多么复杂的方法。

  当然推拿也是最理想最实用的扶阳化湿的治疗脊柱疾病的方法了,通过在人体脊柱及其两侧进行推拿,进行整骨理筋的手法操作,能够很好地疏通督脉和膀胱经的气血。督脉和膀胱经的气血流通则阳气充足,寒湿之邪也就无处藏身了。

看不到分享图标的话,请关闭浏览器的广告屏蔽功能!


周口殷氏针灸点穴按摩,一点就通!

绿色五角星图标.gif殷氏点穴针灸绿色五角星图标.gif精通中医中药,多年行医经验,结合点穴理疗、针灸推拿、艾炙按摩,,为广大群众排忧解难。

电活机图标.jpg 电话: 153 0390 2919 电活机图标.jpg 手机上可直接点击拨打 预约图标.jpg

周口殷氏针灸点穴按摩,专治:中风后遗症、嘴歪眼斜、腰疼、腿疼、腰间盘突出、胃炎、糖尿病、前列腺炎、性功能障碍、孕妇不下奶、小儿惊风、小儿疝气等常见病,一次见效,一点就通!

欢迎广大朋友前来治病、交流!

地点是:周口市统计局家属院(周口汽车东站路对面)
一点就通(1d9t.cn)联系地址地图

分类

归档

其它