自我保健按摩法
自我保健按摩法是指运用推拿各种手法对自身进行按摩以达防病治病、健身长寿目的的一种按摩方法。也可让家人给按摩，故又称家庭保健按摩法。
自我保健按摩可分为健身长寿按摩和健美按摩两种。健身长寿按摩...
2022年6月
推拿手法之颈部扳法
扳法是用双手或借助身体其他部位（如膝部）或在助手的辅助下用力向相反方向或同一方向扳动肢体的一种被动运动方法。
由于操作时活动幅度大，治疗力直接作用于关节部位，因此要做到稳、准、巧，切忌强拉硬...
眼花的推拿疗法
眼花又称目眩，即眼前发黑，视物模糊，常与头晕同时并见。轻者闭目即止，重者如乘车船，旋转不定，不能站立或伴恶心、呕吐、出汗，甚至昏倒。
【概述】
眼花又称目眩，即眼前发黑，视物模糊，常与...
髋关节骨关节炎的推拿疗法
髋关节骨关节炎的推拿疗法，以解除痉痛，滑利关节为主。
手法：以解除痉痛，滑利关节为主。
1．髋周法10～15分钟，柔和沉透。
2．痛点及髋周的点按、指揉，视患者病情做髋关节的各方...
肩周炎的推拿疗法
肩周炎全称肩关节周围炎，又称“漏肩风”“冻结肩”，因好发于50岁左右的女性，故又称“50肩”。
【概述】
肩周炎全称肩关节周围炎，又称“漏肩风”“冻结肩”，因好发于50岁左右的女性，故...
肱二头肌短头腱损伤的推拿疗法
肱二头肌短头起于肩胛骨喙突尖。
【应用解剖】肱二头肌短头起于肩胛骨喙突尖。起始为一圆型腱，行经肩肱关节囊之内，随后穿出，与长头腱一样，亦形成一膨大的肌腹，在上臂下1/3彼此融合，并止于桡骨粗...
蛋推法
以青壳鸭蛋数枚，连壳置锅中，放入冷水，煮熟后取出，用净布拭干，趁热在全身各部滚动和推摩，直至蛋凉为度，称为蛋推法。
亦有用鸡蛋推滚的；有以中药与蛋同煮后，用药蛋推滚的。
【操作方法】
...
推拿按摩起源
早在远古时期，中国就有推拿医疗的活动。经过长期实践后，古人认识到了按摩的作用，并成为自觉的医疗活动，以后逐步发展形成了中医的推拿学科。
古老的推拿、针灸术起源于中国，人们受伤后，本能地用手去...
头痛的中医推拿治疗
头痛的病因复杂，有外感头痛与内伤头痛之别。外感头痛可因风寒、风热、暑湿引起；内伤头痛可因肝阳上亢、血虚不荣、痰瘀阻络、肾虚失充等引起。
头痛临床颇为常见，可因多种原因引起，外感头痛、颈源性头...