警惕四种疑似感冒呼吸疾病
核心提示：春季，由于小儿呼吸道的抵抗力差，感冒患儿春天明显增多。
春季，由于小儿呼吸道的抵抗力差，感冒患儿春天明显增多。现在大部分父母都掌握了一些育儿的保健知识，一见到孩子鼻塞、流涕、打喷嚏...
2017年3月
迎着春风放风筝
春天百花盛开，风和日丽，此时去野外放风筝不仅让人心旷神怡，增添生活乐趣，而且在蓝蓝的天空下，五彩缤纷的风筝摇曳翻腾，让人手脑协调，身心强健。放风筝老少皆宜，集娱乐、健身于一体。春天来了，让我们快去...
出现春困乏力现象要及时调节
[导语]“困乏无力，提不起精神，浑身懒洋洋的。”近段时间，一些有这种症状的人以为自己免疫力下降或“亚健康”了。其实，这种状态可能只是“春困”作怪。
医生说，春困并不是病态，它的出现主要由...
春季上火各年龄段不同：女性易发心火
春季上火各年龄段用不同的中药。春季天气渐暖，人们容易“上火”，并引发一些疾病。中医认为，小儿、青年人、中年人、老年人和妇女在春天时所表现的“上火”各有特点，因此，不同年龄段应选用不同的中药，才能对...
春天吃枣益处多多 健胃强身又美容
春吃大枣好处多
提到枣，我们常常会想到香甜的和田玉大枣、金丝蜜枣或是阿胶枣，其实枣不仅是食物，更是一味良药，中医把它当作清润补品，非常适合在春天食用。春季肝功能旺盛，酸味食品使肝气更加旺盛，...
春季痛风 慎用止膏药和抗生素
春季是痛风的高发期，但大多痛风患者会不明原因的突然发病，具体表现如关节局部红肿、剧烈疼痛，对温度、触摸、震动非常敏感。
痛风急性发作时，病损关节非常疼痛，而且不能动弹，有些患者就想当然地用三...
春季养生从学会伸懒腰开始
按照中医的养生保健理论，立春节气是从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”的转折点。因春在五行属木，与肝相应，所以在春季养生具体到人体脏器而言，一定要重视养肝。
怎样护肝呢？除了远离烟酒，注意饮食之...
春季十大有氧运动塑形有奇效
减肥可女性在春季里头等大事，为你推荐春季瘦身最简单有效的10大有氧运动，帮你花更少的力气燃烧掉更多的脂肪，在夏季来临之前塑造出苗条的S曲线。
1.按摩减肥法
想瘦的部位涂上按摩霜。用手...
春季养生吃什么水果好呢
3月5日迎来农历二十四节气中的“惊蛰”节气。“惊蛰”的意思是天气回暖、春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。
惊蛰养生：多吃梨可润肺止咳化痰
惊蛰中的蛰是藏的意思，《月令七十二候集解》中说...
3.15春季养生不宜穿紧身衣
[导语]春季由于适当的气温条件，给爱美的女性朋友创造展现美的机会，漂亮的紧身衣、超短裙、高跟鞋，都是爱美女性的首选。专家提醒：春季养生不宜穿紧身衣。
春天万物生发，树的能量和营养液要从根部通...